当一匹

　　被鞭打的马

　　古代思想家墨子授课时，一只小鸟在窗外婉转鸣啼，弟子们纷纷向外张望，耕柱子也随之瞅了一眼。事后，墨子单独责骂了他。耕柱子很难过，抱怨说：“我犯的错误并不比别人多，为何被严厉责难。”墨子问他：“假如你要驾驭马和羊上太行山，你会选择鞭打马还是鞭打羊？”耕柱子回答：“当然要鞭打马。”墨子追问他为何这样，耕柱子说：“因为马跑得快，才值得鞭打。”墨子说：“正因为你像马而不像羊，所以值得批评。”

　　在成长路上，面对苛责，甚至鸡蛋里挑骨头的吹毛求疵，也不要一味觉得委屈，更不能破罐子破摔。试想，若不是关心你，怎么会批评你呢？在批评者眼中，你就是“值得被鞭打的马”。因此，面对责备，应坦然接受，有则改之，无则加勉。如果极力辩解，只找客观因素，不找自身原因，次数多了，别人便会失去信心，你也失去了提高自己的机会。正是这些挑剔，给了你臻于至善的机会，帮你完善人格，使你每临大事有静气。

　　选择当一匹被鞭打的马，还是当一只不被鞭打的羊，将是你人生辉煌与平庸的分水岭。

　　（据《生命时报》）

　　据世界卫生组织数据显示，全球超过３.５亿人患抑郁症。其中，超过５０％的女性抑郁症患者症状比男性严重。美国布莱根女子医院研究发现，女性患抑郁症的风险是男性的两倍。科学家解释说，胎儿在生长发育期间的差异导致女性情感更脆弱。临床上，不同性别的抑郁症患者还有下面几个区别。

　　1.女性更爱胡思乱想。女性抑郁症患者更容易沉浸在消极情绪中，并出现自责、没有原因的哭泣等症状，让患者感觉更糟；男性情绪低落时会分散注意力，有助于缓解抑郁。

　　2.女性更可能一蹶不振。面对消极生活事件，如离婚或失业时，女性更可能变得沮丧，甚至以泪洗面、一蹶不振。这可能与雌激素和情绪调节神经递质的相互作用有关。

　　3.女性并发症更多。女性抑郁症患者更易出现饮食失调症，如厌食、贪食，而且更可能并发焦虑症、强迫障碍等。

　　4.男性更易酗酒。男性在抑郁时更可能通过超负荷工作麻痹自己，或者沉迷于网络、赌博等，来掩饰悲伤情绪。更有甚者会借酒浇愁，甚至滥用精神类药物，如安眠药等。男性还更容易被激怒，甚至四处惹是生非。

　　5.男性的症状更难被识别。女性在抑郁时能更好地察觉心理异常，并向医生描述症状，以便早发现、早治疗。而男性比较内敛，即使家人也很难看出其异常，从而在出现自伤等严重症状时才被发现。

　　6.男性更易自杀。由于男性往往在很长时间内难以得到诊疗，因此更可能出现自杀等严重后果。(张玉娟)