第12版:体育新闻
 
 
 
2014年5月19日 星期
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重复、枯燥、训练重量成吨计算,这些都值得
孙文鑫:不仅要举起还需坚持住
孙文鑫在挺举比赛现场

 

  □晚报记者 姬慧洋 文/图

  

  她,略显羞涩,在一群追逐打闹的孩子中显得特别沉稳。她,就是孙文鑫。此次在河南省第十二届运动会上,她毫无悬念地摘取了女子甲组58公斤级举重金牌,为周口代表队喜添一金。谈起她对举重的感觉,她笑着说:“不仅要举起来还需要坚持住。”

  孙文鑫是个独生女,父母带着她从郸城到周口落户。2009年3月的一天,一个人的出现,改写了她的命运。这个人就是她的教练张建民。“那天在街上远远看到文鑫,小女孩性格活泼,走路蹦蹦跳跳,感觉有爆发力和平衡性。”张建民笑着说,“因为是独生女,父母不舍得让她去练体育,第一次去她家劝说,我还被当成骗子被赶出来了。”为了引导文鑫走上举重这条道路,张建民已经记不清去她家做了多少次思想工作。兴趣是最大的老师,小小的文鑫竟然喜欢上了举重,最后在学校老师和张建民的劝说下,孙文鑫的父母终于同意了。

  在赛场上,孙文鑫的最后一次挺举动作非常漂亮。预备、提铃、发力、下蹲支撑、站起、扔,整个动作一气呵成。“漂亮的动作都是私下苦练得来的。”孙文鑫说,“刚开始进训练队,因为年龄小,体力不够,只能从最初的基础动作做起。拿着一根木棍对着镜子练动作,一练就是一个小时。等动作练熟了,就开始练真正的杠铃了,每次训练都是2个半小时,训练重量都是成吨计算。”

  问起训练有没有哭过鼻子,这个羞涩的小姑娘笑着说:“咋能没哭过?手上都是血泡,泡破了血淋淋的还得练,练得久了手上都是茧子。还记得有一次去比赛,因为各种原因失误了,回队后说什么都不想再练了,幸好有张教练一直开导我,给我做疏导,我才能继续坚持下去。我能有今天的成绩也是跟张教练的培养有很大关系的,谢谢张教练。”

  谈起训练,张建民说:“别看文鑫是个独生女,训练时非常刻苦,一点都不含糊,一点也不娇气。”听到教练的夸奖,孙文鑫只是低下了头笑了笑。“她一般都会在2个半小时的集中训练后,自己再加练半个小时,正是因为她的这种坚持和刻苦才有了今天的成绩。”

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