案例：38岁的罗女士是一名妇产科护士，前不久，她一直郁郁寡欢，愁眉不展，对前途悲观绝望。同事和亲人怀疑她患了抑郁症，可罗女士并没有一般抑郁症患者那种啥也不愿意干、生活懒散之类的表现，反而变得更忙碌。除了尽心做好本职工作，她还要求护士长给自己安排其他工作，自愿帮家里有小孩的同事值夜班，回家不停地扫地、擦地、洗衣服……但她做这些事并不开心，反而很痛苦，最终被诊断为抑郁症。

　　分析：典型的抑郁症患者，往往表现为做事提不起精神、少语少动、生活懒散。但临床上还会见到像罗护士这样伴有代偿症状的患者，表现得就像“工作狂”，终日忙忙碌碌，最怕闲下来。这样的表现被称为“勤勉型抑郁症”，常见于内源性抑郁症，也就是没有明显外界诱因，由躯体“内部”因素引起的抑郁症，发病机制还不太清楚。患者最常见的表现之一就是勤奋，他们常有内疚感和负罪感，于是试图用废寝忘食的工作转移注意力，甚至以此来“赎罪”。还有些患者，感到对不起配偶，希望给对方更多快乐，因此表现出性亢进。患者一旦披上“勤奋”的外衣，很容易被周围人忽视。

　　处方：抑郁症是一种异质性很高的心理疾病，不同患者可能会有不同的表现，但他们有一个共同的特点——抑郁情绪、兴趣及愉快感丧失。罗护士也不例外，其勤奋忙碌的身影掩饰不住内心的痛苦。所以，一旦发现周围人行为反常，哪怕是正面、阳光的，也要多了解他内心深处的真实感受：是否存在内疚感和负罪感，是否心情压抑、高兴不起来，是否对一切都兴趣索然。这类患者也应接受药物、心理等系统治疗，家人要给予心理支持，鼓励其接受治疗，放下心中的“负罪包袱”。（陈林）

　　耳听确为虚  眼见才为实

　　中国有句古话叫“耳听为虚，眼见为实”，忠告我们不要轻信道听途说的传言，凡事要亲眼见证才可相信。最近，美国的一个研究团队通过科学实验证实，听来的事情的确不太可靠。

　　美国爱荷华大学心理学系教授詹姆斯·比格罗（James Bigelow）在接受记者采访时表示，他的团队在人类和其他灵长类动物身上进行了实验，受试的人和动物会随机听到声音或看到图像，并在一段时间后辨认这些信息。结果表明，当间隔时间较短（1~4秒）时，人们对视觉和听觉的记忆程度几乎没有区别；但时间稍微延长至8~32秒，人们对听觉的记忆就远逊于视觉记忆。换句话说，我们对听到的信息形成的准确记忆非常短暂，几秒钟后就会慢慢消失。

　　生活中，我们听到一件事，往往要在很长时间后才会复述或转述给别人听。由于听觉记忆不太准确，我们就可能利用想象来填补模糊的细节，从而扭曲事实而不自知。所以，一传十，十传百，故事就会变了样。

　　既然听觉记忆如此靠不住，那我们就只能放弃听来的任何信息吗？德国实验心理学家艾宾浩斯告诉我们，不必如此悲观，“重复”是治疗记忆不靠谱的良药。艾宾浩斯的实验证明，包括听觉、视觉记忆在内的任何形式记忆，都会随着时间的流逝，以不同速度褪去，但不断重复和刷新这段记忆，可以让其在我们脑海中停留更久。所以，你认为重要的事情，不妨多听几遍或在听完后立马复述两遍，刷新记忆，就能更值得信赖。

　　（夏霁）

　　为啥有人天生是“路痴”

　　新闻事件：10月6日，今年的诺贝尔生理学或医学奖揭晓，获奖研究是发现了组成大脑定位系统的细胞。这一发现，解决了困扰科学家几个世纪的难题：为何有人就像在大脑中装了活体GPS（全球定位系统）一样，无论走到哪里都找得到回家的路，而有人却是完全不认识路的“路痴”。

　　心理解读：1971年，英国神经心理学家约翰·奥基夫在实验中发现，老鼠的海马体中存在一种特殊的神经细胞：把老鼠放在某一位置，这些细胞就能被激活。奥基夫把这种神经细胞命名为“位置细胞”，其通过各种感官接收外界信息，并协同周围其他神经细胞，在大脑中绘制“地图”。他得出的结论是：关于环境的记忆，以“位置细胞”特定组合的形式存储在海马体中。

　　后来，一对挪威神经心理学家夫妇在海马体外发现了大脑自带GPS的另一个部分：位于内嗅觉皮层的“网格细胞”。这些细胞同海马体中的位置细胞及头部方向细胞（当头部朝向特定方向时就被激活的细胞）共同协作，建立起空间坐标系，从而实现了定位功能。也就是说，“路痴”之所以记不住路，是因为大脑中的位置细胞和网格细胞没有被充分激活。

　　值得庆幸的是，认路功能可通过训练获得。英国一项研究表明，穿梭于伦敦迷宫般街道中的出租车司机，有更发达的海马体。所以，只要出门多留意路线，经常自我训练，多激活这两种细胞，在脑中建立清晰的坐标系，总有一天，没有GPS也不用担心会走失在街头。

　　（朱丽莎）

　　不畏浮云遮望眼  只缘身在最高层

　　成大事者要接地气

　　人人都想成就一番大事业，但成大事者除了要有远大的志向，还要有一颗“放得下”的心。

　　“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”，这两句豪迈的诗句出自北宋著名政治家、文学家王安石的《登飞来峰》，不仅体现了他不与世俗同流合污的高洁情操，也可看作其变法的前奏。同时，诗中也透出变法失败的原因：虽有“不畏浮云遮望眼”的勇气，也有“身在最高层”的地位，却没有接地气。他推行的《青苗法》虽增加了国家的财政收入，却增加了农民负担，其害甚于加赋税，最终因得不到社会各阶级的支持而失败。他忘记了，成就大事不仅要从大局考量，更要细心考察民心向背，每个决定都要接地气。

　　反观焦裕禄，在几乎已成荒漠的兰考，他通过接地气的智慧找到了泡桐，不仅挡住了风沙，其制作的乐器也畅销国内外，成为兰考的经济支柱。

　　对个人而言，经营一国一城遥不可及，但经营一个团队、一个家庭乃至个人事业，都要放下傲慢、自负的心态，虚心听取别人的建议，细致入微地考察利弊，做出最接地气的决定。比如带领一个团队，假如把所有的目光都集中在上级身上，溜须拍马，而不去考虑员工的感受，也不思考客户的需求，那么队伍就容易散，做出的决策也不切实际，最终自己干不成事，上级也不会满意。

　　可见，成大事不仅需要“不畏浮云遮望眼”的眼界，更需要接地气的智慧。

　　（余小倩）

　　有兄弟姐妹，包容心更强

　　最近，美国杨百翰大学家庭生活系的科学家发现，有兄弟姐妹的孩子，长大后更有同情心，并会表现出强烈的利他主义倾向。

　　研究者对308名青少年进行了追踪调查，结果显示，有兄弟姐妹的男孩更独立自主、善于思考、坚忍不拔，女孩则善于交际、善解人意、体贴入微，同时，他们都对手足之情看得很重。更重要的是，有兄弟姐妹的青少年，更容易表现出亲社会行为。比如在家庭聚餐时，一个孩子会将餐桌准备好，另一个孩子会将饭菜端放到餐桌上，他们还会主动分享食物。科学家指出，互动关系有利于孩子的情商发展，他们会更好地理解别人所处的境地，降低与人发生冲突的几率。

　　（陈博）