秋冬季是过敏性疾病的高发期，这时候天气干燥、温度较低，人体对外界的抵抗力变弱，尤其特殊体质的人群，十分容易出现皮疹、瘙痒、过敏性鼻炎等疾病。

　　中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火等邪气都可能入侵人体，造成体内阴阳平衡的破坏，从而导致过敏。从内部来说，尤其是湿疹、荨麻疹等疾病，与体内痰湿、热毒、瘀滞以及脾、肝、肺等脏腑功能失调有关。脾功能不好容易生湿，肝火大容易生热，湿热交织在一起就容易造成皮肤敏感。另外，“肺主皮毛”，皮肤黏膜类疾病一般和肺脏有直接关系。

　　北京中医医院皮肤科由名老中医赵炳南先生创建于1956年，赵老的很多治疗皮肤过敏的经验方剂，包括内服汤剂、外治洗剂等一直沿用至今，皮肤科经过几十年的传承和创新，还开创了特色的穴位贴敷疗法，治愈了无数患者。以下就推荐科室常用的三套方法，有皮肤过敏的朋友们不妨一试。

　　马齿苋洗剂。外治洗剂安全易行，根据病情需要，一般临床上用马齿苋洗剂湿敷或药浴来治疗。具体方法是：取马齿苋30克，加入1000毫升的水煮，将煮好后的药液过滤，放至温凉，然后用6~8层纱布叠起来做一个湿敷垫，或用厚毛巾沾上药液湿敷局部皮损处。马齿苋有清热解毒的功效，可以治疗湿疹、过敏性皮炎等疾病。症状严重时，还可以配伍其他药材：如身上痒，可加苦参10克、地肤子10~15克；如局部有热比较红，可加黄柏10克、蒲公英30克；如皮肤干燥、掉皮，可加有润肤作用的楮桃叶10克，做全身药浴或局部泡洗。一般全身药浴要加大药量，药物总量在400~500克。需要注意的是，一般急性期皮肤有发泡、流水等情况时，不建议全身药浴。

　　内服汤剂。“清热除湿汤”是由赵炳南、张志礼两位名老中医在古方基础上创制的经验方剂，治疗湿疹、过敏性皮炎、银屑病等效果很好。此方主要针对有湿热表现（皮肤有发红、水泡、渗出等）的患者而设，建议根据舌苔、脉象辨证后选药。

　　穴位贴敷。如果过敏者出现食欲不佳、腹泻便溏等脾虚症状，可在肚脐处应用含有茯苓等中药成分的健脾贴，起到健脾利湿的作用。穴位贴敷多种多样，科室最常用的包括抗敏贴、止痒贴（瘙痒）、止疼贴（带状疱疹）等，药物成分各不相同，建议在医生指导下使用。

　　值得一提的是，皮肤过敏的防治有很多误区，比如“去根”这种说法，因为皮肤过敏是由多种原因诱发的，皮肤往往只是外在表现，很多人不调整生活习惯，只想“去根”是不太现实的。皮肤过敏要以预防为主，尽量避免接触致敏物质，如海鲜、牛羊肉、坚果、花粉、尘螨、动物皮毛、染发剂、化妆品、洗涤剂等。很多人爱干净，过度洗浴并经常用沐浴露、洗手液等清洁产品，很容易导致皮肤问题，建议尽量选择中性洗液，做好皮肤保湿，可以增强抵抗力，减少复发。

　　在临床上，我们还特别推荐过敏患者记“饮食日记”，把每天摄入的食物记录下来，什么时候过敏了，就查看一下这段时间的食物单，能够更直观地提醒患者注意饮食。过敏体质者建议饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，不抽烟，不饮酒，远离浓茶、咖啡等，保持良好的生活习惯。

　　（杨岚）