岁月悄无声息地流逝，永不停歇。青春没有永恒，当韶华失去时，不免黯然神伤。三十岁那年，内心充满了无言的悲哀，感觉衰老已经开始，无奈默然地与青春作别，作别匆匆流逝而又被自己忽略的青春年华。如今再回想，当时的悲哀大可不必，当人生走到四十岁、五十岁，乃至更高年岁时，再回首看三十岁，是多么年轻可羡啊。

　　人生有四季，少年的青涩，青年的蓬勃，中年的成熟，老年的睿智。每一个年龄段，都有其相应的美。

　　人生不悲秋，生活应从容。

　　前天，见到退休多年的两位姐姐，衣着鲜亮得体，皮肤润泽白皙，容光焕发，看上去好像比上班时还要精神、漂亮。平时，她们经常在一起健身、购物、旅游，生活过得充实有意义。

　　记得去年夏天，见到一位女子，身材高挑，纤瘦曼妙，着白色T恤，藏蓝色宽摆长布裙，从背后看宛若二十来岁的姑娘，面对时才看出她已经五十多岁。她是我朋友的同事，业余时间常做形体训练。当时她说了这样一句话，让我颇受触动：女人，平时注意耸肩立胯，昂首收腹挺胸，培养良好的风姿和气质，走动起来自会魅力逼人，让遇到你的人为你的美丽让路。她的话虽然有些夸张，但这种爱美自修的心境和精神委实令人感动。看着她，我从心里仰慕，她确实做得很好。是的，生活条件优越了，精神面貌也应随之变得阳光、乐观。大姐这一代人，已经开始改写甚至是颠覆传统意义上老人的生活面貌了。

　　在广场，经常看到一位年近七十的老中医和大家一起跳舞。他一袭紧身黑衣，瘦削挺拔，身体矫健，舞步利落柔婉有韵味儿。不论是恰恰还是自由步，他的舞姿都是那样的娴熟敏捷，流畅翩然。那神采，和年轻人一样阳光。

　　再看看法国的一位老太太，八十岁了还可以开车外出，可以穿风衣长裙丝袜，戴各种款式的帽子，衣着时尚，光彩照人。英国的查尔斯亲王，九十岁依然西装笔挺，精神矍铄，风度翩翩。

　　人老了，精神不能老。有一个积极阳光的心态，不断学习新的有益的东西，充实激励心智，注意养生健体，修身养心，高质量地生活。 老了，不弯腰，不驼背，不龙钟，仍然可以神采奕奕，风韵犹存。

　　（刘崭 周口六一路小学）