榴莲，很多人都不喜欢它，是因为它十分臭；很多人喜欢它，是因为它的营养价值高。

　　榴莲长得非常奇怪，它不像苹果那要光滑，全身长满了刺，一看就是一个不能惹的“小霸王”。榴莲的表皮颜色是土黄色的，果肉是浅黄色的。榴莲的果肉中含有蛋白质、维生素C、铁、钙、磷等多种微量元素。

　　我从榴莲这种水果中体会到了榴莲和人一样，我们不能只从一个人的外貌来判断这个人的好坏，只有这个人的心善良才是真的美。榴莲也一样，虽然闻着臭，但是它给人带来的好处很多。

　　所以，我爱吃榴莲，但是不会吃得太多，如果吃多了会上火的。

　　（辅导老师：袁庆丰）