68岁的李阿姨对春节又期待又害怕。“儿女们都在外地工作，每次回家我都像伺候老爷一样，买菜煮饭、洗衣带孩子，他们聚会回来晚了，还得准备宵夜，一大家子风风火火地回来住五六天，开心之余我也累得够呛。”李阿姨说。

　　不少年轻人存在这样的想法，认为父母照顾儿女天经地义，殊不知，“孝”字是子女把老人扛起来，尽量减轻他们的负担，逢年过节老人不图儿女为家带来多少礼品和金钱，一家人安逸欢乐才是最重要的。建议孩子们回家后，好好疼疼爸妈，减少无聊的应酬，多些温情的陪伴，帮老人做做家务、陪他们聊聊家常，让父母、长辈了解你的生活，感受到你的体贴，时刻沉浸在家庭的温暖中。

　　还有些年轻人回家后“人在心不在”，一家人坐在一起，小辈们各自捧着手机，却将老人冷落在一边。随着科技的进步，手机正逐渐从一个通信工具，演变成交友、娱乐、购物一体机，在给人们带来便利的同时，手机也“捆绑”了现代人的生活，冲淡了亲情。要知道亲情需要联络，更需要经营。对于年轻人而言，春节不过是简单一聚，但对于老年人特别是空巢老人来说，春节却是日盼夜盼的大团圆。为人子女、为人孙辈者，除了要关注老人的物质生活、身体健康之外，还要多关心他们的精神世界。过年陪伴老人时，请将手机放在一边，把亲情放在心中，用面对面交流代替“人机交往”。

　　同时，老人自己也应积极调整状态，多和同龄人交流，培养兴趣爱好，把注意力从儿女、孙辈身上转移到自己身上，以更乐观的心态和生活方式安度晚年。

　　（立新）