□晚报记者  张燕

　　本报讯  本周虽然多云天气唱主角，但气温会出现波动，市民出门应适当增减衣物，谨防感冒。

　　“5月 9日，我市最高气温在26℃左右。5月10日，受冷空气影响，最高气温在22℃至24℃之间。”市气象专家介绍，随着冷空气离开，我市气温将逐渐回升，周四（5月14日）将达到33℃左右，这将是本周极端最高气温。

　　本周具体天气预报如下：周一阵雨停止转多云；周二晴天间多云；周三晴天转多云；周四多云；周五、周六晴天间多云；周日多云间晴天。

　　医学专家提醒：立夏时节，市民要注意早睡早起，重视静养，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在起床前可以做几个简单的小动作，有利于增强体质。在饮食调养方面，市民宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。线索提供  任晓燕