□晚报记者 张燕                               

　　本报讯 6月18日，记者从市气象台获悉，端午小长假期间，我市多云天气“唱主角”，偶有雨水来访。市气象专家提醒，市民出门勿忘携带雨具。

　　端午佳节马上就要到了，为期3天的小长假让不少人早早就计划着各种出游计划、游乐计划。市民刘女士称，她平时工作忙，想在端午节期间陪陪父母。如果天气条件允许，她会带着父母逛逛公园，或是到沙颍河畔看看龙舟赛。

　　“6月19日多云转阵雨，东北风2级到3级，最高气温31℃到32℃，最低气温20℃到21℃。端午小长假期间，我市以多云天气为主。受低槽、弱冷空气影响，6月21日会有雨水降临。”市气象专家介绍，“值得一提的是，端午小长假期间，我市最高气温都在30℃左右。”

　　6月20日至6月22日具体天气预报如下：6月20日多云；6月21日多云有阵雨；6月22日多云。

　　医学专家提醒市民，食用粽子时应有所节制，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠胃消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。线索提供 任晓燕