□晚报记者 张燕                               

　　本报讯 本周，我市降水偏少，多云天气为主。市气象专家提醒市民，天气炎热，出门要记着采取防护措施。　

　　“受副热带高压逐渐西伸北抬的影响，周一，多云到阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨，最高气温较之前略有下降，保持在33℃至34℃。周日，受低槽等天气条件的影响，多云转阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨。周降水量为3毫米至10毫米，较历年同期平均值偏少。”市气象专家介绍，“值得注意的是，现在正值大暑节气，这是一年中日照最多、气温最高的时期。周二至周六，在阳光的助威下，气温会不断上扬，周极端最高气温将达到36℃左右。”

　　本周具体天气预报如下：周一多云到阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨；周二、周三晴天间多云；周四、周五、周六多云间晴天；周日多云转阴天，部分地区有阵雨或雷阵雨。

　　医学专家提醒，随着气温的攀升，很多人开始觉得吃饭没胃口、消化不好、总出汗，此时人们要适当增加蛋白质摄入，可多吃含钾、钙、镁、铁等丰富的食物，如蔬菜、水果、豆类等。要及时补充水分和盐分，不能等口渴才喝水，要定时喝水，少量多次。

　　线索提供 任晓燕