家长在孩子戒除“网瘾”的过程中，扮演着非常重要的角色。

　　1.家长要对“网瘾”有适当了解。不能认为网络都是不好的，就对孩子正常上网加以阻挠，应引导孩子健康的使用网络。另外，家庭电脑要装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。

　　2.营造良好的家庭氛围。错误的教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多家长面对孩子的“网瘾”，往往是劝说、哭诉或训斥，最终束手无策。为此，家长要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正需要什么，设身处地的为孩子着想，营造良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱和有效的肯定，家庭的爱是孩子最大的力量。

　　3.转移孩子注意力。可以带孩子出外旅游、参加一些亲子活动或做一些有意义的事情，让孩子的注意力得以转移。(博宇供稿)