▲保持良好的饮食习惯，起居有常的生活规律，坚持不懈的身体锻炼。 

　　▲关爱下一代，传承好习惯、好作风，但不过多干涉子孙后代的现代化生活。

　　▲社会在改变，要看惯，少埋怨，与时俱进。最好也接触一下现代科技，如手机、电脑之类。

　　▲要有钱防老，要有房安居，要有朋友闲聊。

　　▲不要过分相信自己的记忆力，最好预备一个日记本或一块小黑板，将自己的想法和要办的事记下来，以免误事。

　　▲要把常用的物品摆在熟悉的位置。居室要通风透光，通道顺畅，避免杂乱无章。

　　▲不要倚老卖老，要把家人当成朋友，不要把自己的老一套强加给年轻人，更不能乱发脾气。

　　▲自己能办的事，不要推给他人。

　　▲少谈论自己的疾病，少舆论死亡的话题，避免恐惧感影响快乐的生活。

　　▲若行走不稳，最好有一根拐杖来帮忙，增加身体的平衡度，避免摔倒。