有些孩子刚从幼儿园回到家就叫肚子饿，家长非常担心孩子是不是在幼儿园没有吃东西或是没有吃饱，其实这是一种正常现象。

　　首先，你要知道孩子所在的幼儿园几点吃午饭，下午有没有加餐。幼儿园中午11点15分开饭，下午2点20分加餐，食物在胃里4个小时就消化了，一般孩子到家感觉到饿是正常的，大人也是一样的。孩子每天早、中餐在幼儿园吃，幼儿园每天的饭菜也是按照季节和营养搭配，品种丰富，营养均衡，且孩子午睡起床后还有点心。老师都是有幼儿园生活经验的，都把幼儿园的孩子当成自己的孩子来看待，不可能让他们饿肚子的。

　　其次，家长要分析别的原因。

　　原因之一：孩子刚上幼儿园，面对一个新环境全身都处于一个紧张状态，自然会消耗很多的体力与精力。

　　原因之二：幼儿园时间安排是11点15分吃午饭，下午2点20分吃午点，而好多孩子在家时，有的要睡到四五点才起床，再吃点点心，晚饭时肯定不会太饿。在幼儿园2点50分吃完点心后，下午3点20分还要组织孩子进行户外活动，孩子们玩得很尽兴，又消耗了很多体力，所以一放学就说肚子饿是很正常的。

　　原因之三：现在大部分孩子在家的饮食习惯不是很好，有的必须要大人喂；有的严重挑食、偏食，这也不吃那也不吃，对新环境新饮食不接受。幼儿园吃饭时间不可能拖太长，老师还要进行其他教学活动，所以在家养成良好的饮食习惯是孩子入园的基础。

　　原因之四：其实不是吃不饱饭，而是因为小孩子的天性就这样。人之本能，孩子即使不是很饿，有时想要吃自己喜欢的零食，也会通过说饿来满足自己的愿望。

　　原因之五：孩子刚上幼儿园，老师还没有了解孩子的生活习惯。

　　原因之六：当天幼儿园的饭菜不符合孩子胃口。

　　为此，家长不要着急，按时给孩子吃饭就行。注意孩子进食不要太急，让孩子慢慢吃，且不宜吃太撑。家长在配合幼儿园培养孩子良好饮食生活习惯的同时，应该给孩子一个适应期。等孩子适应幼儿园生活后，家长就会看到孩子的成长。

　　（博宇供稿）