晨晨刚出生的时候黄疸，胆红素偏高，虽然通过了听力筛查，但医生还是叮嘱3个月时做个听力诊断。妈妈没把这事放心上。待晨晨长到1岁多，其他同龄的孩子都在咿呀学语时，他却还只是“啊、啊”地表达，还不爱理睬人。检查发现晨晨一侧耳轻度听力障碍，导致语言发育迟缓！专家表示，一旦发生新生儿黄疸、胆红素偏高，就要提防听力损害。

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　　一口好牙靠养护

　　想要微笑的时候，如何可以自信地露出一口白牙？想要到年老的时候，还能拥有一口强健的牙齿，不用依靠假牙过日子？专家表示，这些愿望都可以实现。不过，在愿望达成以前，你需要做到以下4点：

　　选好牙刷和牙膏

　　好牙刷对口腔保护十分重要。专家说，不能挑刷毛太硬和太软的牙刷。牙刷太硬会伤及牙龈和牙齿表面的釉质，太软又刷不干净。

　　如何才能选到合适自己的牙刷呢？专家表示，可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服。既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服的牙刷，就是适合你的。另外，牙刷建议每三个月换一支。因为用久的牙刷会藏有很多细菌，影响口腔健康。

　　市面上的牙膏有三种：一般牙膏、含氟牙膏和药物牙膏，一般选含氟牙膏。而当口腔有其他疾病，则可以选用药物牙膏，但最好先咨询口腔科医师。

　　早晚定时刷牙

　　“每天早晚至少刷牙一次。”专家说，早晨起床后、晚上睡觉前应各刷一次。晚上刷完牙后，就不要再吃东西。如果有条件，中午吃饭后也刷刷牙，既能防止食物残渣留在牙缝里，还能保持口气清新。如果有活动假牙，最好也取出来洗干净。

　　每次刷牙时间不少于3 分钟，牙齿的里外都要刷到。顺着牙齿的方向轻微用力，上牙向下刷，下牙向上刷，同一个位置重复几次，才能将牙齿上的食物残渣刷干净，减少牙结石。

　　定期到医院检查牙齿和洗牙

　　“别怕去看牙科，要知道，定期检查比牙烂后补牙省事多了。”专家说，最好每半年去口腔科做检查，一是看有没有烂牙，二是看牙龈有没有问题。如果有些轻微的龋齿，趁早补好，不酸不痛又省时。如果有轻微的牙结石，可以顺便洗牙，这样能够保持牙龈一直是健康的粉红色。

　　要特别提醒的是，洗牙很重要。专家表示，牙结石是在牙根附近黄黄的、硬硬的小石头。牙结石开始也是黏在牙根附近的软软的牙垢，刷牙没有完全清除掉，日积月累就会形成硬硬的牙结石。少量牙结石不会有任何感觉，变成一大块的牙结石可挤压牙龈，引起牙龈和牙齿牙槽骨的退缩。牙结石粗糙的表面还会黏附更多的牙垢和细菌，长此以往会牙龈会发红、出血、口臭，甚至牙松动，形成牙周病。当牙结石形成以后，刷牙是去不掉的，只能靠洗牙。

　　多吃蔬菜和高钙食物

　　蔬菜一般含有较多的纤维，吃蔬菜时需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用，可预防牙龈炎的发生。同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。

　　牙齿是身体最硬的组织，但是随着年龄的增加，人体的钙会不断流失，而牙齿一辈子都在和唾液交换钙离子，身体缺钙，唾液中的钙也会减少。缺钙之后，“变软”的牙齿就很难抵御口腔中的细菌了。因此，平常多喝牛奶、晒太阳、喝骨头汤，也是保护牙齿的一种方法。

　　（林恒华）

　　多关注孩子

　　对声响和语言的异常行为

　　专家建议，爸妈在日常的生活中，要注意多观察孩子的行为，如果孩子在3个月内对巨响毫无反应，在3~6个月不会去寻找望向声源，6~9个月不会望向指令中提及的人或物品，9~12个月不能执行简单指令，如把小球传给妈妈，12~15个月不能说出第一个单字，如爸、妈、车等，或是在儿童期跟别人交流时常需要别人重复，或常专注地望着讲话者的脸，以图获取更多的信息，帮助理解说话内容等的时候，则应提高警惕，及时带孩子到医院请专业的医生进行诊断。如果只是轻度的听力障碍，通常不需要佩戴助听器，通过语言训练进行干预即可；但如果损伤程度更重时，则需要佩戴助听器学说话，必要时还需要植入人工耳蜗。（梁瑜）

　　要重视早期干预与日后的语言发育。有报道称，听力障碍新生儿如果从3个月就开始进行康复训练的话，大部分都可正常地说话、听声音，语言可恢复至健康儿童的80%左右，而越迟干预，效果则越差。所以，对于高胆红素血症的宝宝，即便初筛通过了，也建议要在3个月后再回来进行听力诊断，以便及早干预。

　　对于胆红素比较高的宝宝，父母在日后的育儿中要注意积极做好防治，如适当让宝宝多晒晒太阳，必要时带孩子回医院进行蓝光治疗，以减轻其血清中胆红素水平。若高胆红素已经造成听力损害的，爸妈们不必过于焦虑，随着黄疸的治疗，血清中胆红素水平降低，听力损伤也可减轻，部分还可恢复正常。“高胆红素对听力损害的影响通常要经历聚集、结合、沉积三个阶段，而还在聚集、结合这两个阶段时，病变还是可逆的，这个时候积极采取退黄措施，还是可以避免产生不可逆的神经损伤、保护听力；如果未采取积极的退黄措施，任由病情继续发展，一旦到了第三步胆红素沉积时，则会造成不可逆的损伤。”

　　听力损伤及早干预可恢复一定听力

　　专家指出，新生儿黄疸是临床较为常见的症状，约50%~60%的足月儿和80%的早产儿可出现生理性黄疸，但也有一些孩子，他们由于新生儿期胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍或胆汁排泄障碍等原因，使得血清中胆红素水平升高。当胆红素水平过高时，由于新生儿的血脑屏障薄弱，血清中高的未结合胆红素通过血脑屏障，侵入人脑细胞，而容易被胆红素神经毒性作用的高敏感部位——听觉神经系统就容易受损。“胆红素，尤其是未结合胆红素，不但可以在内耳细胞耳蜗核沉积，还可损害整个脑干组织，造成中枢性神经听觉传导通路异常，从而出现听力异常，而且据有关报道，胆红素值越高，对听力损伤的程度越重。”专家称，在导致新生儿听力损伤的因素中，高胆红素扮演着重要的角色，需要引起家长们的高度重视。

　　有些家长说，我家孩子出生后胆红素也很高，但是听力筛查都通过了，那是否意味着不用再担心孩子会聋了呢？其实也不然，出生时所做的耳声发射听力筛查主要是查看宝宝耳蜗的功能，它并不能检出听神经和脑干听觉通路的功能异常。随着高胆红素的聚集、结合、沉积，会导致蜗后病变。

　　新生儿胆红素高可造成听力损伤