□晚报记者  张燕

　　本报讯  本周将迎来一年一度的“冬至”，受天气条件的影响，老天的“心情”有些糟糕，因此我市会陆续迎来雨水、大风天气，周平均气温为1℃至3℃。天冷了，市民出门记得保暖呀！

　　12月20日上午，周口晚报举行的包饺子大赛决赛吸引了众多高手施展才艺，争夺桂冠。老天很解风情，派遣晴天助阵，暖暖的阳光给现场增添一份火热。俗话说风云难测，果不其然，“受西风槽影响，今天（周一）将有雨水飘落，最高气温8℃左右。”市气象专家介绍，此次降雨并非来去匆匆，周二迎来“冬至”，雨水接茬前来“报到”。

　　值得一提的是，“冬至”来了，就要进入数九寒天。不知是不是为了应景，雨水一到来，气温就小幅度下降。“降雨停止后，受冷空气影响，将会刮起5级左右的西北风，气温较前期下降6℃左右，本周未来几天，虽说风逐渐停止，天气慢慢转晴，但毕竟到了‘冬至’，气温回升的速度将会很缓慢。”市气象专家说。

　　本周具体天气预报如下：周一多云转阴天，有小雨；周二阴天有小雨；周三阴天；周四多云转阴天；周五、周六、周日晴天间多云。

　　医学专家提醒市民，“冬至”到“小寒”、“大寒”，是一年中最冷的季节，人们一定要注意防寒保暖，合理调节饮食起居，保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，并进行适当的御寒锻炼，如坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性。线索提供  任晓燕