第22版:食尚/美味
 
 
 
2016年3月30日 星期
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野菜养身正当时
各地清明时令美食盘点

  清明,是中国美食最好的时节。今天,我们就来盘点清明节中国各地有哪些传统美食!

  清明螺

  清明螺即田螺、螺蛳。清明前后是食用螺蛳的最佳时令,此时螺肉肥美,有“清明螺,肥似鹅”和“清明螺,顶只鹅”的说法。在湖滨蟹府内除了大闸蟹之外,还有一些地道的农家菜,取材自附近的产物,例如大闸蟹的食粮螺蛳,也成为我们的桌上美食。

  润饼

  流行于福建、台湾的春卷,俗称润饼,又称嫩饼菜,是一种比春卷更为古老的吃法。润饼并不像春卷那样“油炸”才能食用,福建和台湾一带的家庭在新年以及清明节时,会以润饼皮(熟)来祭祀祖先。之后,家族成员围成一桌,桌上摆上各式煮熟青菜(包含五辛在内)以及蛋皮、白肉等菜,食用者挑选自己喜爱的菜,加上花生粉和糖粉,以润饼皮包裹后食用,这是属于福建、台湾一带家族聚会的重要饮食。

  清明果

  清明节前,浙江各地的家家户户开始磨糯米粉、采“清明草”或艾叶,并做成清明果。艾叶,我们都见过,“清明草”俗称绵菜、米菜、佛耳草、鼠曲草,在清明时节萌生出绵绵白毛细叶,人们采摘其叶顶,洗净捣烂,和以糯米粉。白色的糯米粉遇到绿绿的艾叶汁或绵菜汁顿时变得通体碧绿、鲜嫩欲滴。

  青团子

  江南的麦浆草,清明而生,过则难觅。因此,用麦浆草做成的青团子,在江南一带的民间清明食俗中格外重要。每到清明,江南百姓必到田间揪一把麦浆草,回家捣烂压汁,与晾干的水磨纯糯米粉拌匀和好,包上细腻的豆沙馅儿,入笼蒸熟,出笼时再薄薄刷一层熟菜油在表面。如此,油绿如玉、糯韧绵软、清香扑鼻的青团子就展现于眼前了。

  韭菜

  说到春天要吃的东西,不得不提到韭菜。懂行人知道,韭菜属于“瘦物”,因含有较多的膳食纤维,可帮助瘦身并促进食欲。另外,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说,要品尝其鲜味,可要抓紧呢。

  香椿

  老南京人爱吃香椿头炒鸡蛋,这也是清明前后的时令菜。

  (据新华网)

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