一个女孩给我留言，说她看了我的那篇文章《美丽的哀愁》，觉得里面的人物跟自己很像，她也曾遭遇过那样的痛楚，一直无法排遣，她甚至一度觉得原来自己那份纯美的爱情已不复存在，她觉得爱情有了瑕疵，不知道自己该怎么办了。
这是她的故事：
我的老公是我的初恋，他是我的学长，我们在大学里相识相恋，是校园里特别让人羡慕的情侣，那时特别美好。后来经历过毕业、工作、分隔两地，我们不离不弃，一直相爱走过了这么多年。
由于他是学长，从恋爱开始就特别宠着我，让着我，所以我就有些任性，或者说是理所当然地享受他的关心，以至于后来我会有些小性子，婚后也会有些矛盾，但这些都是一点点升级的，自己从来都没有意识到。尤其他在工作中、生活中承受了很多压力，我也很难看到。其实这些是我最近才反思到的，我以前从来没有这么想过。
我的老公是那种很浪漫、很有才华的男生，比较阳光外向。去年他在工作中遇到了困难，一个定下来的机会，最后时刻没有了，对他打击很大，他怕我失望、担心，就找了个理由，骗我说是公司整体调整造成的，自己一个人扛着。我对他的变化一点都没有察觉，却对于他偶尔的情绪低落还挺不高兴，可以说我当时的表现又加重了他的压力。
他一个人就这样支撑着，后来他说，那段时间他的情绪近乎崩溃，而且心里觉得我不关心他。后来因工作关系，他认识一个女孩，那女孩总是讨好他，我老公就跟她聊了自己的郁闷。当时他说感觉跟人聊聊，吐吐郁闷，心里会好受一些。
大小节日，老公都会给我送礼物，给我惊喜。没想到他七夕送我花的时候，也送给了那女孩一束，在祝福卡片上写了一些关于美丽邂逅之类的很亲昵的文字。就是这些话让我受不了，他送我花的时候都没有卡片，却给她写一些什么诸如：宝宝啊、心疼你啊、你走进我的梦中啊、吻你啊之类的亲昵的话，这些他从来都没有跟我说过。我愤怒地质问他，可是他说那女孩不过是他的一个聊天对象而已。
他跟我说他这些年在外打拼，有很多压力、痛苦都一个人扛着，不想让我有一点不开心，只想给我最好的。这次打击对他来说真的很大，情绪特别低落才想跟别人聊，就像受伤的狼，自己舔好伤口，还会回到小母狼身边。他那天哭得好伤心，我也很难过，安慰他，告诉他我很坚强，我愿意和他一起承担压力。那天后，我老公说心里一下子轻松了。
可是不知道为什么，从此以后我整个人都变了，我觉得我再也不是以前的那个我了，我变得多疑、易怒、冲动、烦躁，他跟那个女孩说的话时不时地就会在我的脑子里翻腾出来，然后折磨得我寝食难安，我快要疯掉了！
……
唉，又一个被情折磨的女孩。
我曾不止一次地就精神出轨写过文章，当时也写了这样的情感对于家庭的危害性，但是没办法，人就是这么一种动物，生来孤独，需要找人取暖。当身边的那个人能够给他慰藉的时候，这是一种最好的状态，也是一种最好的释放的途径。可是当身边的人不能够给他温暖，不能让他充分信任的时候，他自然会去外面找个人倾诉，这是人的本能，也是缓解压力的一种方式。
所以婚姻里的沟通才会显得如此重要。
再来看这个女孩，她一直都生活在自己的那份纯纯的爱里，活得单纯而又美好，觉得牵你的手就是一生一世，牵你的手就能朝朝暮暮。可是突如其来的打击让她瞬间觉得整个世界都崩塌了，她对爱情有了质疑，对爱人有了质疑，甚至也对自己有了质疑，她开始怀疑一切。
当信任缺失的时候，有这样的心理是正常的。
暖一颗心要很多年，可是冷一颗心只要一瞬间。
我理解她现在的心情，我也明白她的困惑。我亦从来不排斥男女之间的情谊，也知道在男女之间会有那种很单纯的友谊，发乎情、止乎礼，在道德的范畴里约束自己，达到一种平衡和共通。
但我同时又会有另一种疑问：真正能做到这样理智的，又有几人？
我告诉女孩，在这份爱里她和他都爱得太沉重，这份沉重的感觉让男孩十分压抑。而且他们之间的问题是，男孩太想把所有的事情都做得完美，不留一点缺憾，正是这种心理让他选择了压抑自己，而不敢跟女孩倾诉他心里的苦楚。换言之，他宁愿把自己的苦向别处诉，也要维持在女孩心中的形象，给女孩一份轻松。
这是女孩的幸福，也是女孩的悲哀。幸福的是有个人把她如此看重，悲哀的是她已不知不觉地游离出了爱人的思想世界。
有的时候精神出轨只是一种状态，这种状态的最初，只有一个初衷：找人倾诉。人都需要倾诉，这是正常的，但是，在婚姻里，当一个男人有了痛苦不想跟身边的女人倾诉的时候，也是他的心开始离开她的时候。
女孩现在的问题是，她不去想如何与爱人改善关系，不去想如何调适自己的心理，反倒在那些暧昧的语言里纠缠不清。其实她最大的敌人不是外面的那个女孩，而是她自己。是她自己没有放过自己，她自己在折磨自己。她还没有明白，没有人可以爱谁一辈子，也没有谁会为谁负责一辈子，那样太累，要学会为自己负责。
她一直被这种心魔折磨得无法平静，她甚至觉得自己的那份纯美的爱情已经被玷污，她的生活已陷入无趣的境地。女人就是这样，总是会为一些不值得的事情愁肠百结，肝肠寸断，却不知有的时候，男人说的那些话也只不过是应个景而已。
我告诉她把目光从他的身上收回来，转移自己的注意力，不要太过于关注这些，慢慢地就会发现这些让你痛楚的事都会消失。有些东西说白了，就是见怪不怪，其怪自败。当你不以为然的时候，一切也就伤不到你了。
可是她一直还在反反复复地说她就是忘不了那些话，她一想起来就不能呼吸，无法逃离。看她这样，我直接告诉她：
如果你还想和他走下去，那就忘了这些话，把所有的都忘掉；
如果你不想要他了，那就记着这些话，反反复复地念叨一百遍，一直念到自己疯为止。
看到女孩的这种疯狂的状态，才发现那句“放过自己”，是多么难能可贵。有的时候，打败自己的、让自己疯颠的、让自己抓狂的，只是自己的心魔。
生活那么累，日子那么稠，让自己快乐还来不及，哪有那么多时间在一些无关紧要的事情上纠结。即使他跟别人说了绵绵情话又如何，难不成这个男人就成了十恶不赦之人？就不能再要了，就不是好人了？
见过一个男人，只要见到美女，嘴里就像抹了蜜，花言巧语，无所不用其极，让人十分怀疑他的动机。但没办法，人家就是家庭和睦，夫妻恩爱。他的那些甜言蜜语、赞美之词，对妻子如此，对外面的众多女人也是如此。这就是男人，有的时候说出来的情话不过脑子，只痛快嘴。
这是我给她开的“药方”：
其实你的他是个好男孩，他很疼你，也很在乎你，但是你们的沟通不够，你对他不够关心，他对你不够信任，才导致他去外面寻求安慰。以后你要改改自己的小任性，多关心关心他，能让他经常和你说说心里话。
男人在任何时候都会渴望外面有个红颜知己，能够开导他，理解他，这是男人们的终极梦想，而且也很正常。如果他只是想倾诉苦闷，那完全不用大惊小怪，因为能够成为红颜知己的女人是女人中的极品，他不一定能遇得到。他也不过就是找个情感垃圾桶而已，等到情感宣泄完了，就没事了。
切忌和他闹。你越平静，他越害怕，他越会约束自己；你越闹，他越心烦，越想去外面找别人倾诉。
不要总把目光投向他，把你的时间用在自己身上，把自己打扮得漂漂亮亮的，该干嘛干嘛，到时候他会因为心虚而天天黏着你，不信你试试。
要记着，无论你再爱他，你的世界也不能只有他，你还有你自己。你要学会爱自己，什么时候都不要以别人为中心，要以自己为中心。
要明白，世上本来就没有完美的爱情，那样的爱情只存在于童话故事里。时间会教会你一切，也自会冲淡一切。等你到了一定的年龄，就会发现，婚姻中的爱情其实就是一种牢不可破的亲情，婚姻中的包容是解决一切问题的良药。到那时，你就会发现，现在的你，纠结的你，真是傻得可爱。
