5月29日，我怀着十分激动的心情，来到莱西瑜伽健身房，在这里，我感受到了运动的魅力。

　　刚进入健身房，首先映入我眼帘的是许多黄色的健身器材，它们乍一看就像建筑工地上的工具。这些新奇古怪的东西可真多，琳琅满目，都是我以前没有见过的。芳芳教练告诉我们，这些黄色器材都有一个共同的可爱称号：“大黄蜂”！接着我们每8个人排成一队，准备体验跑步机。芳芳老师细心地为我们讲解道：“在跑步机上跑和在陆地上跑有什么不同呢？在陆地上跑时，我们全身的压力都集中在膝盖上，而这个跑步机上的卷带是有弹性的，对我们膝盖的伤害比较小。并且，在雨天或雾霾天，室内跑步机的作用就显现出来了。现在大家开始体验吧！”我怀着忐忑和期待的心情踏上了跑步机。在教练的帮助下，我先按下了“开始”键，跑步机渐渐开始运行，由慢到快。教练告诉我，第六档是最适合我跑的速度。他边说边按下“6”键，这时，跑步机越来越快，我跑得也越来越吃力，不一会儿便大汗淋漓，肚子也开始痛了，我只好停了下来。教练告诉我：“你才跑一会儿就肚子疼，可见你是多么缺乏锻炼！”听了教练的话，我不好意思地吐了吐舌头。自由时间活动中，我又体验了其他健身器材……

　　这次活动中，我享受到了运动的快乐，也感受到了运动的魅力。

　　小记者：李雨晗 编号：165571  学校：西华县明德小学六（3）班