因烟酒刺激、粉尘污染等原因，一些人常常会感觉喉咙不适，如老是觉得喉咙不舒服、咳嗽、干痒、有异物感，常常喜欢“清嗓子”。专家表示，有这些症状很可能是患上了慢性咽炎，千万不要当做感冒来看待。专家特别指出，很多人喉咙不舒服了，就会买一些润喉的药物来吃，想清热去火，殊不知，如果患上慢性咽炎，多数与胃寒有关，不适宜再吃寒凉清润的食物。

　　“天气寒凉（包括空调环境）、化学气体或粉尘长期刺激、烟酒过度等，都容易引发慢性咽炎。”专家指出，急性咽炎反复发作转为慢性、慢性扁桃体炎及口腔疾病也会诱发慢性咽炎。另外，如内分泌失调、胃肠功能紊乱、风湿性关节炎、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等，都可继发咽炎。尤其是教师、演员等常常需要过度发声的人员，更容易引起咽部慢性充血而致病。

　　“慢性咽炎很容易被忽略。”专家说，如果患者老是觉得喉咙不舒服、咳嗽、干痒、有异物感，常常喜欢“清嗓子”，那就要警惕是否为慢性咽炎了。有上述症状的人群，除了可以到医院做耳、鼻、咽、喉等常规检查之外，还可以做一做咽喉镜，甚至还需胃镜、胸片、化验血等检查，可以帮助排除鼻、咽、喉、气管、食管、颈部乃至全身的隐匿病变，特别是某些早期恶性肿瘤，如声门上型喉癌。

　　“对于慢性咽炎的治疗，西医没有什么好办法，中医的方法却很多。”专家指出，中医认为本病主要由肺、脾、肾等脏腑亏虚，咽喉失养，肝郁气滞而致，简言之就是“胃寒”。而不少市民在治疗慢性咽炎时，认为要吃清润、寒凉的食物，如目前流传治疗慢性咽炎的很多方法都以清润为主，如冰糖雪梨汤、青榄汤、生地麦冬藕节饮等。其实从药性来讲，这些只适用于急性咽炎。同样道理，金银花、菊花、罗汉果也不适宜本病。慢性咽炎患者一般都会有慢性胃炎、胃溃疡，这部分病人更不能吃苦寒清热的食物（药物），以免伤胃。

　　不少患者不敢吃温热食品。其实，慢性咽炎类患者可以适当吃辣，帮助驱除胃寒;可适当吃姜、胡椒、辣椒等，酸菜鱼就是一个不错的选择，因为酸能舒肝行气，辣能健胃化痰，正好针对本病的病机。但不建议慢性咽炎患者吃煎炸肥腻的热毒食品。

　　还有一些患者平常喜欢吃润喉类药物，殊不知长期使用此类药物，会导致声带、咽壁增厚等，增加治疗难度。有慢性咽炎症状，建议咨询专家后，再采用正确的治疗方式。

　　中医调理

　　党参20克、白术15克、茯苓15克、陈皮10克、法半夏10克、赤芍10克、桔梗10克、厚朴15克、甘草6克。水煎服，每天一剂，翻

　　煎，喝时要慢慢吞服，像洗喉咙一样。（林恒华）

　　不适宜吃清润寒凉食物

　　喉咙如有异物感应警惕