小记者：刘炳肖 编号：165172 

　　学校：西华县第二实验小学五（2）班

　　10岁那年，我做了一件让我至今特别后悔的事。

　　一天，我的牙突然特别疼痛，我照镜子后发现两边的牙齿都黑了，妈妈说这是蛀牙，之所以疼是因为你没有坚持天天刷牙。

　　这牙疼折磨得我寝食不安……吃饭的时候，我只能用一侧慢慢嚼；上课时，由于牙疼得受不了，就趴在课桌上听课。经历了上述窘境，我下定决心，改掉不爱刷牙的这个毛病。有好几次我没刷牙就躺下了，最后又坚持起来刷牙再睡……在爸爸、妈妈的劝导下，最终改掉了这个坏习惯。

　　现在我的蛀牙好了，这个好习惯一直伴随我到现在，以后我也会用自己的行动坚持的。