老田叫田秀木，今年70岁，是扶沟县烟草局的门卫。这是他退休后又找的职业。他说，年纪虽大了，但身体还很硬朗，再找些适合自己的活干干，不但多了经济收入，更重要的是锻炼了身体。在外接触人多，说说笑笑心情好，这样的晚年生活才快乐幸福。

　　田秀木原来在曹里乡政府工作，退休后，他觉得赋闲在家也很无聊，就到县烟草局当了门卫。由于他工作认真负责，为人忠厚，勤快能干，踏实本分，受到局领导和同志们的好评，这工作一干就是6年。因他家离县城有40多里，来往很不方便，思前想后，得以工作为重，他干脆把行李一搬，带上炊具，住进了单位院内的一间闲房子里。从此，他吃住在局里，以单位为家，不值班了也歇不住，干点这活，做点那事，不是打扫院里卫生，就是浇浇花草苗木。由于他身不离岗位，同事间谁有个啥事或要办个急事，他随时接替，不让门口空岗。

　　老田的快乐除体现在工作上以外，他还注意日常生活细节，保养好身体不得病，把减少精神上的痛苦也当作是一种快乐。他约束自己的原则就是“四着”。一是别闲着。他认为还是动动对身体有益，干些力所能及的活也是锻炼，闲着容易养成惰性，懒惰容易产生疾病。二是别累着。因为年纪大了，干活要悠着点，量力而行，别急躁，别慌张，别劲猛，别超负荷干活，那样容易绊着腿或闪着腰，腰腿疼、腰肌劳损这都是上了年纪的人的通病。三是别饿着。不能饥一顿饱一顿，好的吃个够，不合口味就不吃，每顿要控制一定的量，吃个七八分饱。四是别撑着。注意不暴食，不贪食，再好也要适量适度。不食过多的大鱼大肉，尽量保持清淡，少荤多素，多蔬少盐，更要注意营养搭配，合理膳食，什么食物搭配有营养，什么食物能抑制啥病，他阅读了一些饮食与健康方面的科技书籍或小册子，了解到很多有关食品蔬菜营养价值的知识。他做到五谷杂粮常年不断，配合食用，所以吃出了健康。

　　现在老田身体很是健康，很少有头疼脑热不舒服的，多年来就没有输过水，没吃过药，身体素质很好，加之在单位与同事们相处和睦，工作上愉快顺心，使得他每天生活得都快快乐乐。