杏坛园丁退，生活新天地。晨起去锻炼，广场打太极。

　　柴米油盐醋，早餐兼赶集。上午俩小时，诗词来学习。

　　中餐粗茶饭，午后有小憩。闲时开电脑，网络玩虚拟。

　　傍晚搞摄影，神爽风采奕。行道常散步，莫忘香茗沏。

　　手机低头掐，微信wifi启。圈中亲朋聚，荧屏传友谊。

　　天南海北事，人生大话题。楚汉无疆界，道别情依依。

　　心宽气平和，健身增寿益。养生各有道，你我有秘籍。

　　循规顺自然，不等老养医。共筑中国梦，夕阳亦给力。