幼时人说老来难，哑然失笑是少年。

　　而今我说老来甜，两鬓白发展笑颜。

　　腰不疼、腿不酸，读书下棋练打拳。

　　常爬山、爱划船，老年大学当学员。

　　广场舞、呼啦圈，夕阳余晖映晚年。

　　耳聋爱与人讲话，耳机助听话不完。

　　得了病、住医院，国家报销药费钱。

　　政府发给养老金，手头不缺零花钱。

　　儿子孝、儿媳贤，子孙敬老如神仙。

　　渴了有人端茶水，饿了有人送饭餐。

　　冬换棉、夏换单，常回小家来看看。

　　孤寡老人不作难，幸福院里度晚年。

　　热情周到服务员，端屎倒尿在眼前。

　　长寿老人笑声甜，返老还童转少年。