休息和关爱很有必要 

　　《中国家庭感冒防治关爱手册》发布

　　感冒可小可大

　　休息和关爱很有必要 

　　问题2   把感冒当小病

　　我们平常说的感冒是普通感冒和流行性感冒的总称。普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见病，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　流感和普通感冒不同，它出现时就病情较重、发展快，还有一些合并症。早期处理也与一般感冒不同，流感早期用药恢复很快。“除非很轻的流感，一般流感进展迅速，而对付感冒的消炎止痛药用于流感是不够的。”中国工程院院士、广州呼吸疾病国家重点实验室主任钟南山称，若周边很多孩子都感冒了，而自己也有感冒、全身酸痛等明显表现，就可能是得了流感，要尽早用抗流感的药物。

　　问题1   对流感认识不足

　　一项全球调查显示，中国已经成为全球第一“感冒大国”。在过去的一年里，有超过10亿人次的国人得过感冒，感冒时间平均长达18.5天。

　　感冒是小病吗？怎么科学对待感冒？

　　日前，国内首本由权威科普机构——中国医学科学院健康科普研究中心牵头，由钟南山院士、申昆玲教授等多位我国呼吸研究领域权威专家共同参与编写、VICKS息可舒支持的专门针对家庭感冒防治的科普知识手册《中国家庭感冒防治关爱手册》发布，旨在促进更多中国家庭正确认识、对待感冒。

　　常见认识误区

　　“在我国，每年都有大量由感冒所引发的危、急性病例。”钟南山院士介绍，“例如患有呼吸道慢性疾病的人群或小孩、老人等特殊人群，感冒后往往不立即就医治疗，而是当做‘小病’对待，不积极或者采取不科学的治疗方式，结果诱发更为严重的疾病，威胁生命健康。”

　　他指出，一般来说，儿童感冒如果治疗及时并护理得当，一般3~5天可痊愈。但如果孩子体质较差、病情较重或治疗不及时，就可能并发急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影响他们的生长发育和身心健康，严重时可能危及生命。

　　虽然大多数医生和药师建议感冒患者在家休息更有利于康复，同时也可避免将疾病传播给他人，但是依旧有75%的受访者曾在感冒或流感期间坚持外出工作。“这样做一方面不利于健康的恢复，另一方面可能造成相互传染。”钟南山表示。

　　问题4  带病坚持工作

　　问题3   小儿感冒过度治疗

　　问题5  忽视关爱的作用

　　在婴幼儿感冒上，同样由于对感冒认知不足，引发诸多严重后果。

　　孩子发烧3天都不退烧，家长就坐不住了，赶紧带去吊抗生素针，这是种恶性循环。钟南山表示，有临床观察发现，同样感冒的病人，用抗生素和不用抗生素而用一般的感冒、发烧药，患病时间并没有减少。“真正需要吊针的感冒是极少数，除非有脓痰、脓涕、严重咳嗽，有时候是爸妈不急爷爷奶奶急，他们都需要知道感冒的相关知识，避免过度治疗。”

　　服药种类不当、不按剂量服用，甚至由于治疗不当，则会对儿童造成终身影响。“婴幼儿是不能服用阿司匹林等水杨酸类药物退烧的，极可能诱发瑞士综合征，引发肝、脑损伤并导致患儿死亡。”钟南山称。

　　钟南山指出，《中国家庭感冒防治关爱手册》关键在“家庭”和“关爱”四字，家里是最早发现感冒的地方，流感防治也要从家庭开始，要从关爱开始。

　　息可舒首席科学家David Hull介绍，感冒时，大脑的变化有抑郁症的症状类似，感冒带来的压力也会让人感到症状加重。因此感冒治疗时，除了药物治疗，心理安慰同样必不可少。

　　他还称，对病人的关怀可以从社交、心理、感觉三个方面进行。家庭可以通过陪伴、转移注意力以及社交，帮助感冒患者免于孤独感带来的社交兴趣降低和悲观心态；当家人感冒时，可以借助舒适的休息环境、温暖的食物、轻揉的抚触等，或者帮助其回想过去对抗感冒的经历，都能有效缓解感冒患者的症状，减轻感冒对身体造成的不舒适感；从嗅觉、味觉、视觉、听觉和触觉刺激，减轻感冒症状。

　　（梁瑜）