加湿器使用不当易致病

　　加湿器内不宜添加任何其他成分冬季呼吸道保健首要防着凉

　　不少人感觉冬天太干燥，用起了加湿器。不过，坊间有使用加湿器容易引起加湿性肺炎的说法。呼吸内科专家陈正贤表示，这一说法并不准确。

　　“首先没有加湿性肺炎这一说法。”他指出，空气干燥时加湿器使用得当可以提高空气湿度，让呼吸感觉更舒服，加湿器本身与肺炎没有直接关系。不过，如果空气并不干燥，使用加湿器反而导致空气中水分含量太高，则会造成人体健康问题。此外，加湿器清洁不好会有大量细菌繁殖，可能引起肺部感染而导致肺炎。“呼吸道组织与水分湿度是固定的，若大量水分在气道内，轻的引起气道渗透压下降，支气管痉挛，重的导致肺部有水淹现象。”

　　陈正贤介绍，居家湿度过高和过低都会影响人体健康。60%~70%是人体感觉舒适的空气湿度，空气湿度若超过这个比例甚至达到90%，一天半天影响不大，但长此以往对人体有害。他建议，当空气湿度<50%时才考虑增加湿度，此时人体多数有嘴唇干裂、鼻孔干燥甚至出血、喉头燥痒、咳痰难等表现。

　　加湿器内不宜添加任何其他成分

　　有的人除了用加湿器增加空气湿度外，还在加湿器内倒入板蓝根、茶树精油等成分，美其名曰预防感冒、净化空气。陈正贤表示，这些做法不但没有根据，而且有问题。

　　“空气中加入任何东西都是没有好处的。”陈正贤表示，药物本身不会在空气中停留，空气中增加无论是好的还是坏的成分，这些颗粒对人体肺部来说都是有害的，就像雾霾中的颗粒一样，它因呼吸道吸入而沉积在肺内，增加发生炎症的

　　可能。至于板蓝根的中药，应是通过饮用进入消化道后吸收，吸入呼吸道不会发生同样作用。

　　陈正贤认为，有的人加湿器使用不当，如经常不清洁、清洁不到位等，有可能导致大量细菌释放到空气中，相比之下，用一盆水可能更安全。“不一定要加湿器，在干燥的室内放一盆水都可以加大空气湿度，而人体内湿度则可通过多喝水提高。”

　　冬季呼吸道保健首要防着凉

　　冬季气温低，容易着凉，而着凉是导致感染的重要因素。“一旦着凉，要么是病毒感染引起感冒，要么引发了支气管炎，还可以引发肺炎，以细菌感染的肺炎为主。”他认为，冬季要想呼吸道健康，就要从预防着凉开始。陈正贤补充，所有的感冒都可能导致肺炎。感冒的人若不好好吃药、休息，过分疲劳，可以引发气管病变，进而引起肺部病变。不要小看肺炎，轻的会有发热、咳嗽胸痛、呼吸困难，重的可以引起休克、昏迷、死亡。

　　另外，要预防肺炎，老人、小孩两大易感人群及体弱、重症病人可接种肺炎疫苗。如慢性支气管炎长期控制不好的，而遇到极端天气如气温骤降或飙升，肺气肿、支气管哮喘等呼吸道疾病都可高发，一定要注意提防，冷空气来袭一定要注意保暖防着凉，可适当佩戴口罩，注意每天更换。日常适当运动也可以提高抵抗力。

　　（梁瑜）

　　由于空气湿度下降，最近不少人感觉口干舌燥、咽干难受了，用上了空气加湿器；还有人着凉感冒了，鼻涕、眼泪流了一把，还落下了咳嗽不止的问题。专家表示，冬季容易着凉，引发支气管炎，导致感染肺炎，此外，由于天气干燥，使用加湿器也有讲究。