小记者：袁铭骏  编号：171162

　　学校：周口实验小学五（2）班  

　　“黄灯笼，绿宝盖，盛满黄饺子，吃掉黄饺子，吐出白珠子。”大家猜一猜这是什么水果？当然你一猜就中，它就是——香甜可口的桔子。

　　桔子有很多品种，比如：砂糖桔、蜜桔、脐橙、柑橘，其中，我最爱吃的是砂糖桔。砂糖桔的外皮光光的，上面有一层小点点，有的是橘红色，有的是红中带黄，而有的是黄中带橙。说起砂糖橘的味道嘛，一个字：甜！两个字：很甜！三个字：非常甜！

　　桔子含水量较高，营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。桔子食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者有帮助；多吃蜜桔还可提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化；适当食用可增加食欲，但桔子吃多了反而会上火。

　　桔子的肉、皮、络、核、叶都有药用价值。桔子的皮是一种理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的中药材。

　　桔子全身都是宝，现在正是吃桔子好时节，希望大家多吃桔子哦！

　　（辅导教师：单玉红）