□晚报记者 王凯
本报讯 上周的降水让我市气温下降不少,上周末很多市民都感受到了寒冷。本周,我市天气将以晴天为主,虽然是晴天,但周平均气温仅有1℃~2℃,周极端最低气温-4℃左右,市民出行要注意保暖。
本周天气具体预报如下:周一小雨转多云;周二多云转晴天;周三、周四多云间晴天;周五多云;周六、周日多云间晴天。
医学专家提醒,冬季养生要头背宜暖、早睡晚起、傍晚锻炼、饮食宜温、适当进补,通过饮食、睡眠、运动等手段,达到强身健体的目的。线索提供 任晓燕