小记者：李旺泽 编号：177199

　　学校：项城工业路小学四（4）班

　　5月13日上午，我怀着激动的心情参加了周口晚报小记者举办的《防溺水安全教育公开课》活动。

　　那天，我们来到南公园游泳馆，安全课刚开始，教练就问：“你们知道游泳时都有哪些注意事项吗？”我们说出自己知道的一些知识。然后教练开始给我们讲解：1.怎样防止溺水。2.溺水时怎样自救。如果脚抽筋，要用手把腿拉直，便可恢复；如果腿脚被水草缠住，要把鼻尽量露出水面。3.怎样救助他人。最好用竹杆，救生圈、木棍等漂浮物搭救。

　　通过这节课的学习，我学到了很多防溺水的安全知识，以后再也不怕下水游泳了。（辅导老师：韩凤芝）