第23版:美食/养生
 
 
 
2017年8月16日 星期
下一篇 4  
放大 缩小 默认
清凉又健康的私藏特饮

  可乐太甜,茶水太烫,啤酒虽好容易长胖,喝白水显得有点太无聊了,可是外面各种缤纷的饮料又不太健康。那么,今天就献上我们私藏的三款高颜值夏日特饮,好看好喝又健康。

  柠檬百香果

  材料:百香果一个、柠檬两片、苏打水或者气泡水一瓶、西瓜少许、冰块少许

  做法:

  1.首先投入冰块,喜欢冰凉的可以多放一点。

  2.柠檬用盐搓洗干净,切小块,不太爱酸得话两片即可,记得投入前先将柠檬汁挤入。

  3.想要更有夏天味道的,可以选择倒入苏打水。

  4.百香果洗干净,对半切开,再把果肉挖出来放入,一杯一个百香果。

  5.最后再倒入西瓜块,如果有好看的宽口杯子,装进去就是一杯好看又好喝的饮料拉。

  芒果雪冰

  材料:芒果、柠檬、冰块、蜂蜜

  做法:

  1.将芒果洗净削皮、切小块儿。

  2.取一部分芒果粒倒入料理杯中。

  3.加上适量的冰块,两大勺蜂蜜。

  4.柠檬对半切开,挤半个柠檬汁进去。

  5.料理机里搅拌成冰沙。

  6.取出冰沙,再把剩下的芒果铺上就做好啦。

  绿豆酸乳棒冰

  材料:绿豆100克、酸奶1碗、冰糖适量、棒冰磨具

  做法:

  1.绿豆洗净浸泡一夜。

  2.泡好的绿豆加水煮至豆子软烂开花,水不要过多。也可以用电炖锅或者高压锅来做。

  3.煮好的绿豆浓汤趁热加入冰糖搅拌融化,然后再倒入料理机中和酸奶一起搅打成细腻均匀的糊状。

  4.将打好的酸奶绿豆糊倒入棒冰模具中,铺上保鲜膜,冰箱冷冻2小时以上。

  5.冻好的棒冰用水冲洗一下表面,再用手轻轻捏住尾端左右摆动几下即可轻松脱模。

  小贴士

  1.柠檬、橙子等带果皮类的水果,切记用盐搓去外衣上的果蜡,再清洗干净。

  2.水果按照喜好搭配,柠檬、薄荷叶是百搭食材,与任何一款水果搭配都非常的美味。

  3.制作这些饮品的窍门就在,多放水果,多放不同种类的水果,水果间碰撞出的香气会非常地让人惊喜。(李思璇)

下一篇 4  
放大 缩小 默认
 
本网站所刊登的各种新闻﹑专题、专栏等信息资料,均为中华龙都网版权所有,未经中华龙都网授权,请勿转载或建立镜像。
  Copyright © 2000-2006 Www . zhld .com All Rights Reserved.
   第01版:封 面
   第02版:时政/锐评
   第03版:时政要闻
   第04版:微美周口
   第05版:综合新闻
   第06版:希望工程 圆梦行动
   第07版:文化周口
   第08版:连载/收藏
   第09版:国内综览
   第10版:国内深读
   第11版:国际综览
   第12版:国际深读
   第13版:金融/保险
   第14版:文娱/体育
   第15版:铁水牛
   第16版:广 告
   第17版:汽车·旅游
   第18版:汽车/广告
   第19版:汽车/服务
   第20版:旅 游
   第21版:经济周刊
   第22版:消费/资讯
   第23版:美食/养生
   第24版:相亲/交友
清凉又健康的私藏特饮
气管炎喝苦杏仁蜜茶