最低气温20℃

　　□晚报记者 王凯

　　本报讯 最近几天，我市阴雨不断，气温也随之下降，人体感觉凉爽。根据最新的气象资料来看，连续几天的阴雨天气之后，我市天气仍将以阴天、小雨为主。

　　市气象台预计，本周前期阴雨连绵，周四、周五将出现短暂晴天，周末仍将有降水出现，预计本周降水量为20毫米～30毫米，最低气温20℃，最高气温30℃，周平均气温23.0℃～24.0℃，早晚温差较大。

　　医学专家提醒：长时间降水、降温期间，人们可以多吃些南瓜，南瓜富含胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。要是总感觉疲乏无力，也许是脾胃受损，可以多吃些栗子，煮粥或是做点心都可以。有人喜欢喝乌鸡汤，这是因为乌鸡有健脾益气、养阴退热的作用，要想有更好的养生效果，可以在汤里加上健胃益气的猴头菇，或是暖胃的生姜、补血的红枣。

　　本周天气具体预报如下：周一阴天有小到中雨；周二阴天有小雨；周三小雨逐渐停止转多云；周四、周五多云到晴天；周六、周日阴天转小雨。

　　线索提供 任晓燕