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“情绪管理,阳光心态”
“情绪管理,阳光心态”

2011-10-25 12:47:07 | 来源:中华龙都网
 

  

    10月22日,淮阳一高在多媒体举办第二届“关爱学生”主题教育活动之专家培训会。慧与教育创始人、心理学博士、情商训练导师吴和芳受邀来到该校,对全体班子成员、班主任、辅导员、备课组长、教科组长、公寓楼长进行专题培训。吴和芳老师以“情绪管理,阳光心态”为主题,用富有感染力的语言,结合经典案例来解构心理学的理论和概念,对个体情绪、行为现象背后的本质问题进行深刻剖析。她认为,关爱学生不仅是去关注学生的行为问题,而是揭开冰山一角去关爱个体生命内在的复杂丰富。她说,如果你正在做的事情中没有喜悦、自在和轻松,这并不意味着你需要改变你正在做的事情,而是需要改变你做事的方式。当下时刻是你所能拥有的一切,从来没有一刻你的生命不在当下的。焦虑、紧张、不安、压力、烦恼—所有形式的恐惧,都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的。吴和芳老师从心理学角度,广征博引,现场和全体老师进行了互动交流。新鲜的理念引起了大家的深深思考和阵阵共鸣。(张强 郑玉彬 图 黄锋)

责任编辑:孙艳艳