退休政策获赞扬，

六旬退休身健壮，

回归家庭天伦乐，

免去职务离开岗。

晚年幸福保安康，

自由自在快乐享，

庭院种植花和草，

闲暇钓鱼听鸟唱。

锻炼常到体育场，

抽空爱好玩麻将，

琴棋书画多练习，

七言绝句著文章。

景区景点去逛逛，

名胜古迹也欣赏，

祖国山河要浏览，

国外境外走一趟。

年老脸上写沧桑，

人逢盛世精神爽，

老年大学办活动，

报名参加心花放。

泼墨挥毫斗志昂，

古稀再学众夸奖，

学习时事与政治，

助力推进自贸港。

老有所学是盼望，

老有所乐喜洋洋，

老有所为献余热，

天空岂缺红夕阳。

老年性格要开朗，

笑容可掬挂脸庞，

逢人遇事谈笑欢，

虚怀若谷心舒畅。

读书看报如既往，

手机微信满流量，

中央省市播新闻，

件件大事记心上。

四季注意换服装，

人老打扮并梳妆，

民间常说老来俏，

返童小伙俊姑娘。

餐饮吃喝不能忘，

酒肉适量过胃肠，

新鲜水果和蔬菜，

讲究卫生及营养。

有病早治早预防，

医保公费可担当，

住院疗养掏小钱，

年愈百岁寿命长。