夏季骨科疾病症状因天气炎热、血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，而导致颈肩腰腿痛的症状减轻或消失。与此同时，夏季也是骨科疾病较为高发的季节，主要诱因有以下几种。

1.由于夏季气温过高，导致人们睡眠质量下降，睡眠中翻身次数增多，容易导致落枕。骨科专家介绍，应尽量保持室内温度的适宜，另外要选择适合的枕头，减少颈椎病发作的几率。

2.天气燥热，心情浮躁，也可诱发骨科疾病。研究表明，脾气烦躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，容易出现颈肩腰腿痛症状。骨科专家介绍，夏季应注意保持健康、快乐、平和的心情。

3.空调温度过低或猛吹风扇，诱发骨科疾病。夏季，大部分骨科疾病都与吹空调或风扇有直接的关系。尤其是办公族，由于工作关系，办公族往往都在低温的室内一坐就是一天，颈腰背肌以及骨骼受寒容易诱发骨科疾病。

4.由于天气炎热，运动减少，大部分时间都花在上网、看电视上面，导致骨科疾病的发生。骨科专家建议，多安排一些就地取材的运动，如脊柱保健操。

5.俗话说，春困秋乏夏打盹，到了夏季，午觉是免不了的。而对于许多上班族来说，午睡只能趴在桌子上小憩一会儿，不良的午睡姿势也容易引起骨科疾病。

6.夏季，许多人喜欢冲冷水澡，也容易诱发骨科疾病。

（周口骨科医院 陈丽萍）