姓名：郑文卓

录取院校：上海交通大学

高考分数：693分

学霸语录：以阳光的心态拥抱高中生活，满怀激情投入每一天，用不懈的拼搏攻克难关，凭坚韧的毅力一往无前。

学霸心得：

沉着平稳的心态，是一切的基石。进入高三，面对多重压力，必须要有一套调整心态的战术。平时给自己适度压力，和同学们和睦相处，不盲目制定目标和攀比成绩，面对成绩的起伏，主动寻找漏洞，戒骄戒躁。

时间管理能力，是让努力事半功倍的引擎。建议大家结合自身情况，对学习任务进行优先级评估，列一张计划表，按照计划有条不紊地学习；同时掌握学习与娱乐的平衡，将两者划清界限，学习时心无旁骛、全力以赴，休息时全身心放松，真正做到劳逸结合。

科学精准的学习方法，能为复习备考提升效能。第一，针对性学习。把更多时间花在薄弱点上，不机械采用“题海战术”。第二，善做笔记，多看笔记。做笔记时不求精致，但求精简，用自己能理解的描述或符号去记录即可。同时，笔记的价值在于反复回顾，我们需要周期性地温习笔记，将笔记内容内化于心。第三，“便签法”记忆。准备些小便签，我们可以把零碎的知识记在上面，在零碎时间反复记忆，长期坚持效果十分显著。