日常生活中常会碰到这样的情况：在炎热的烈日下工作时、在闷热的浴室洗澡时、长时间蹲坐突然站起来时、胆小的人看到了鲜血后，或打针时突然头晕，摔倒在地时，此时，人们常大喊“休克了”。其实，这种突发的晕倒不是休克，而是晕厥，俗称虚脱。

　　虚脱是一种急性症候群，常发生在饥饿、过度疲劳、疼痛、恐惧、见到鲜血或怪物等情况下。病人出现面色苍白、头昏眼花、恶心呕吐、虚汗淋漓，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。发现有人虚脱，应立即使其头部放低、双腿抬高，这样的体位有利于血液回流，给心、脑提供充足的血液。方便的话可喝点糖水或温热茶水，并用手指掐压膝眼下三横指、胫骨外侧的足三里穴，使之有很强的麻酸感，可以起到醒神、兴奋中枢、调整植物神经功能的作用，有助于急救病人。通过以上处理，大部分人能够逐渐自行恢复。

　　而休克则是以循环衰竭为基础的危重病理过程，有明显的病因，如严重创伤、大出血、过敏反应、感染及中毒等，引起全身血循环衰竭，导致机体各脏器及组织灌注不足，细胞代谢障碍，危及生命。患者表现为情感淡漠、意识模糊、手足发凉，皮肤苍白、潮湿等。虽然也有头晕、面色苍白、出冷汗，但检查可以发现肢体的末端湿冷、烦躁不安或表情淡漠、脉搏微弱及神志模糊，其性质和后果均十分严重。虚脱可以就地进行处理，休克必须立即送医院抢救。

　　（蔡书宁）