本报讯 （记者 李一）“刚开始只是感觉喉咙痛，嗓子干痒，后来就咳嗽不止了。”近日市民郭女士打来电话，称她和儿子最近不知怎么了，老是咳嗽不止，打了几天点滴也没用。她发现身边很多人和她的症状一样。听医生说，这是天气过于干燥引起的。

　　记者走访了市中医院呼吸内科的袁主任。他说，就目前接诊的情况来看，不少前来就诊的患者和郭女士一样，患有呼吸道疾病，或是病毒性感冒初期。

　　袁医生说，今年冬天天气反常，冷暖不定。最容易受到影响的就是呼吸系统。因为天气较冷，呼吸道粘膜薄弱，再加上长时间不下雨雪，空气过于干燥，喉咙不润滑，粘膜很容易被破坏。抵抗力弱的人就会感觉喉咙痛痒，咳嗽不止。

　　“这是空气中的湿度过低造成的。”袁医生说，湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体内的水分，使皮肤干燥、鼻腔粘膜受到刺激。所以，在冬季干冷空气侵入时，极易诱发呼吸系统疾病。而哮喘、支气管炎、咽炎等容易受到气候影响的疾病，在这一段时间内，如果预防不当，将会加重病情。

　　针对这种持续干燥天气易诱发的疾病，袁主任建议，应该以自我调节最为重要。首先，要进行适量的锻炼，增强自身抵抗力。其次，多吃蔬果多喝水，吃味甘性凉的水果，比如说苹果和梨，增加自身体内的湿度，保持体内水分平衡。再次，避免吃辛辣刺激的食物，这样的食物本身就对呼吸系统有强烈的刺激，再加上天气干冷，患病几率将增加。最后，应注意多休息，尤其是经常面对电脑的人，更不能熬夜。