新华社天津７月２２日电（记者周润健 蔡玉高）根据新近出版的《中国天文年历》，今年大暑的准确时间为７月２３日１２时１２分。

　　天文专家表示，由于各种各样的原因，社会上的一些年历在大暑的具体时间上可能会有不同，公众应以紫金山天文台的发布为准。

　　天文专家介绍说，作为我国权威的天文测算部门，紫金山天文台负责实施我国的日历编算和发布，作为标准在每年出版的《中国天文年历》中正式发表，并以《日历资料》的形式对外发布。

　　天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，按照《中国天文年历》，今年大暑的具体时间为７月２３日１２时１２分。每年公历７月２２日或２３日，太阳运行到黄经１２０度时为大暑。

　　我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫有２０００多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

　　赵之珩表示，大暑正值中伏前后，是一年中最热的节气，在我国很多地区，经常会出现４０℃的高温天气，这时骄阳如烈火，酷热难耐，阴雨时，天气闷得令人喘不上气来。“这种极端的气温对人体的生理和心理会带来种种不利，甚至还会引发痉挛和中暑等急性病症。”

　　天文专家提醒说，在这样的高温天气里，公众要注意多饮水，防止脱水。此外，在饮食上，要以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物。另外，由于气候炎热，容易伤津耗气，公众要选用一些药粥来滋补身体。