本报讯（记者 张艳丽）出外踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。然而，医生提醒，食用野菜不可过量，要根据个人体质，以防过敏。

　　春天的原野，各种野菜抽芽吐叶，碧嫩欲滴。久居喧嚣的城市，吃腻了田园果蔬，在节假日、双休天，带上家人，或邀约二三知已，去苍山翠岭、河滩林间，采摘野菜，回归自然，既踏青怡情、运动健身，又改换口味、品尝春鲜，可谓是春天里的一大乐趣。

　　市民李英女士每年春天都到郊区踏青，挖野菜是其保留项目。今年，她也没闲着，“我家吃好几顿荠菜馅的饺子和包子了，家里人都爱吃”。前一段时间，记者在农贸市场上看到，野生荠菜也有卖，都是由商贩自采。

　　野菜因不用农药、天然新鲜，颇受市民喜爱。但很多人不清楚，野菜的采摘场地和食用方式也会影响食用安全。那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘。因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。专家提醒，第一次食用野菜，应少吃一些，看是否过敏或有腹泻、发烧等轻微中毒症状。野菜虽然味美，但食用不可过量，否则会伤身。