“因为要带孩子，总是腰疼。去医院检查，医生说是过度劳累造成的腰肌劳损。”近日，市民张女士向记者反映，生完宝宝后，身体一直无法恢复产前的健康体质，上周被查出腰肌劳损。对此，专家提醒，年轻妈妈要谨防劳损病。

　　市大闸路一家中医推拿的李医生告诉记者，许多妈妈在带孩子的过程中因为过度劳累，没有很好地自我保护，患上了腱鞘炎、网球肘、腰肌劳损等病。

　　李医生表示，这些劳损病往往和休息不够以及保护不当有关。长时间抱孩子保持一种姿势，导致某一部分肌肉肌腱持续受力，肌腱在骨头支点反复前拉，引起运动劳损性疾病，医学上称为“腱病”或“末端病”，很难治疗。预防这类疾病，带孩子时要注意劳逸结合，如果手指关节、手肘、肩颈部、腰部出现疼痛和轻微的活动受限情况，可冰敷后自我按摩痛处，严重的应到医院治疗。（李一）