第13版:好吃好喝
 
 
 
2009年1月15日 星期
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尖椒回锅肉

  回锅肉有很多品种,尖椒回锅肉、豇豆回锅肉、蒜苗回锅肉、蕨菜回锅肉等,由于荤素搭配得宜,因此菜肴油而不腻,香辣脆嫩,十分好下饭!

  烹制材料:

  五花肉、青椒、花椒、八角、桂皮、陈皮、葱、姜、油、鸡粉、白糖。

  制作过程:

  1.烧开半锅水,先放入花椒、八角、桂皮、陈皮、葱段和姜片大火煮沸,再放入五花肉以中火煮20分钟。

  2.捞起五花肉,沥干水摊凉后,将其切成薄片。

  3.青椒去蒂和籽洗净,斜切成块备用。

  4.烧热1汤匙油,炒香姜片,加入2汤匙郫县豆瓣酱炒匀,倒入五花肉爆炒2分钟。

  5.煸至五花肉出油,呈金黄色,放入青椒块拌炒1分钟。

  6.加入1/3汤匙鸡粉、1汤匙海天铁强化金标生抽和1/2汤匙白糖调味,即可上碟。

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