□晚报记者 吴坤

　　本报讯 春节前我市会不会下雪，成为很多市民关心的话题。昨天下午，市气象台发布预报，称本周我市以多云天气为主，节前基本不会出现降雨过程。但２２日我市将有一次中等强度的降温过程，最低气温甚至可能达到今冬以来的最低值。因此，市民在抓紧置办年货的同时，要加强御寒保暖。

　　伴随着牛年春节的临近，天气也在慢慢回暖。不过，市气象专家说，节前冷空气仍会频繁影响我市。尤其是本周后期，有一股强冷空气会影响我市，届时由于有了前期的“回暖基础”，将会再次出现大幅降温天气，降温幅度可达８～１０℃。因此，除夕前后，我市的气温可能又会像前几天一样寒冷。市民要抓紧时间洗洗晒晒，打扫一下家庭卫生，照顾好花花草草，并多关注天气变化，适时添衣加被，过个祥和的春节。

　　根据最新气象资料分析，本周我市无明显降雨过程，周平均气温０．５℃～１．５℃，较历年平均值０．９℃略偏高，周极端最低气温－８℃左右。本周具体预报是：周一多云间晴天；周二多云间阴天，局部有小雨；周三多云间晴天；周四周五多云到晴天，偏北风４～５级，气温明显下降；周六周日晴天间多云。

　　明天我市将迎来２４节气中的最后一个节气“大寒”。“小寒大寒，冷成一团”的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。在一般的年份，过了大寒就到了春节，素有“大寒小寒、杀猪过年”的说法，这时人们便开始忙着除旧布新，准备年货了。

　　市气象专家提醒，大寒前后，天气寒冷，人们在加强身体锻炼的同时，在饮食方面更要多加注意。应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。此外，还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，市民应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。