一年一度的新春佳节就要到了。长达一周的假日，给人们聚会或联欢以绝好的时机。在这举国欢庆、家家喜悦的日子里，大家都放松身心，尽情吃喝，尽兴玩耍。可是，“吃”得不留心，“玩”得不注意，一些“春节病”也就接踵而来。所以，我们在“吃”和“玩”的时候一定要小心，这样才能避免患“春节病”。

　　先来说说“玩”。这玩出来的“病”首先就是烟花爆竹的伤害。每年春节期间，就有很多人被烟花爆竹炸伤，因此燃放烟花爆竹时一定要加强自我防护。再说“麻将病”。逢年过节，亲戚朋友聚在一起打打麻将无可厚非，但如果通宵大战，腰酸背痛不说，还能惹来不少麻烦。特别是一些有心脑血管病的老年朋友，千万不能太兴奋和熬夜，不然可能有中风的危险。

　　再来说说饮食。每年春节，医院的急诊室总会有不少急性肠胃炎患者，就是因为吃了过多的油腻或被细菌污染的食物到医院吊盐水。因此如果买生食，下锅前一定要洗干净，还要炖熟。如果选择去饭店吃年夜饭，一定要事先考虑那里的卫生状况，饭前饭后洗洗手。再就是千万别暴饮暴食，否则急性肠胃炎、急性胰腺炎这些餐桌病可能就会找上门来。

　　对中老年朋友，特别是对患高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的中老年朋友来说，春节也要注意美味带来的危害。防止血液黏稠、心肌梗死及中风脑梗塞。

　　最后再次提醒大家：过节了，但您的健康可不能放假哟！　　 （吴小毛）