第13版:好吃好喝
 
 
 
2009年5月21日 星期
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翠玉白菜卷

  大白菜的吃法多变,可以做成百样菜,无论炒、熘、烧、煎、烩、扒、涮、凉拌或作馅,都可做成美味佳肴。白菜卷的做法独特,先将白菜叶烫软,加入适量肉馅,包裹成型后扎紧,放入锅内清蒸至熟即成。此菜不仅清淡爽口、脆嫩味美,而且热量极低,加上它像翡翠一样碧绿,因而得“翠玉白菜卷”之名。

  材料:

  大白菜、猪绞肉、香菜、红尖椒、红萝卜、水发干香菇、海米、葱花、酱油、白胡椒粉、黄酒、鸡粉、鸡蛋清、生粉。

  制作过程:

  1.猪绞肉置入大碗内,加入腌料抓匀,顺一个方向打至起胶,腌制15分钟。

  2.大白菜掰开成叶,洗净沥干水;海米用温水泡软,切成细末;红萝卜和香菇分别切成细末;红椒切成丁。

  3.分别倒入海米、红萝卜、香菇和葱花,用筷子拌匀备用。

  4.烧开半锅水,加入1汤匙盐,先放入白菜叶烫软,捞起过冷水沥干;然后将香菜烫软,也捞起过冷水沥干。

  5.取一片白菜叶,切去多余的白菜茎,加入适量猪绞肉,从菜茎处开始卷起。

  6.一边卷一边塞入两边的菜叶,直至将其卷成圆柱形。

  7.将白菜卷用香菜梗扎紧,排放入盘中,然后继续做白菜卷。

  8.分别给每个白菜卷放上红椒丁,盖上一层保鲜膜备用。

  9.烧开锅内的水,放入白菜卷,加盖开大火隔水清蒸15分钟,取出撕去保鲜膜即可。

  

  

  

  

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