爱喝茶一族，不仅要注重茶的品种、年份，更要注重能否喝出健康来。

　　选择合适的茶，做个健康的茶客。

　　上班族或常熬夜的人，应该多喝茉莉花茶、绿茶。

　　经常运动或是从事体力劳动的人，适合喝乌龙茶及红茶。

　　整天坐着不动很少做运动的人，适合喝绿茶、花茶。

　　体质虚寒，或是经常胃痛、胃酸过多的人，最好选择红茶。

　　抽烟一族，宜多喝绿茶。

　　不吃肉就会提不起精神的人，应该喝乌龙茶。

　　每次上厕所都觉得是一件苦差，经常便秘的人，可尝试蜂蜜茶。

　　胆固醇过高、血脂过高的人，多喝普洱茶。

　　经常与电脑打交道的人，适合喝有防止辐射伤害功效的绿茶。（小杰）