第13版:好吃好喝
 
 
 
2009年12月17日 星期
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冬季“蔬之王”:百味白菜

  白菜,这个最普通最常见的蔬菜着实深得人心,因为它不只营养丰富,还非常百搭。历数你吃过的各种做法,白菜或当陪衬或独挑大梁,一定不会让你失望。难怪齐白石老人当年写意之后也要美赞其为“蔬之王”,这白菜简直是最好脾气的无私菜。 

  我想说白菜是可爱的,它有太多优点当被赞扬。比如它含有丰富的粗纤维,可以润肠,促进排毒;比如它含有丰富的维生素C和维生素E,可以护肤养颜…… 

  在物资匮乏的年代,每每冬季,家家都要冬储大白菜,以至于提起白菜,都要想起儿时穿着棉衣棉裤,跟着妈妈或是奶奶、外婆,排着队买白菜时自己踢着冻成冰的白菜帮子的情景。那时的白菜可是整个冬季餐桌上的主宾——都说白菜是养人的,可这个“养”,既是保养,更是养活。 

  想想你吃过的白菜菜品吧,做法上——醋溜的、炝炒的、腌制的;搭配上——白菜和板栗、白菜和豆腐、白菜和粉条、白菜和鸡蛋……可能你自己都记不清楚你吃过多少种与白菜有关的菜了。中医有句话叫“鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安”,这也是说白菜的“养”。 

  看看我们现在,当然是没什么人再去冬储大白菜了,生活好了,我们都变着法子去吃我们没吃过的新鲜菜了。说吃白菜,甚至也会有人撇着嘴说:“白菜有什么好吃的?”求新求异可以,创新当然是要的,但我们也不能忘本。说到最后,其实白菜最值得赞扬的是它的低调,你没见哪个菜因为白菜抢了风头,但无论怎么折腾,白菜都还保留着它的原味,那才是满口留香。

  (精品网)

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