茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能够美容。

　　●早晨——绿茶 富含高效抗氧化剂和维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

　　●午后——菊花茶 明目清肝。菊花加枸杞一起泡着喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，对解除郁闷烦躁有帮助。

　　●黄昏——枸杞茶 含有丰富的维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。

　　●晚上——决明子茶 清热、明目、补脑、益筋骨。如果有便秘，选择在晚饭后饮用该茶，效果更好。(石中杰)