今天，因喝了两杯咖啡，所以失眠了，索性睡不着就穿好衣服起来吧。夜很深了，因为邻着马路的边缘，住地并不寂静。

　　打开阳台的灯，给自己泡了杯咖啡，放着悠悠音乐，品味着这小小一杯咖啡的味道。现在的咖啡或许难以寻出昔日的味道来了，但咖啡所缭绕的苦涩，更多的感觉却比从前品尝的要略微甘涩那么一成。但老公又非常讨厌咖啡的味道，所以只有在静静的夜，我一个人默默坐在阳台上，品味这种独特的感觉和苦涩咖啡味道。

　　生活无常总是让人难以捉摸，想想周围发生的一切，不由对人生发出无限的感叹。陪我一起度过风雨的朋友，以及留下的许多记忆，真想把这些像旧日历装订成册。

　　在人生的旅途中，不同的人都会有着不同的经历。其中的酸甜苦辣，个中滋味自不必诉说，一切都要用顺其自然的心态去感悟人生。人生中，该来的是任何人都挡不住的。而我能够去做的就是默默地承受，理智地面对，学会坚强自信，学会自我鼓励，学会为自己呐喊喝彩，学会自我安慰，学会从容豁达……

　　佛说：如果你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。烦恼，只因为你自己的内心放不下。将诸多的烦恼放下，才能回归宁静。

　　白天发生点让自己很懊恼的事情，我立马去给自己买了一束红色玫瑰花，把花瓣撒在我的浴盆里，加上玫瑰香薰，好好泡个热水澡，在我享受泡澡的同时，冲洗掉了自己的烦恼，找回心灵的宁静。

　　守住心灵的宁静，并不等于甘于平庸，也不是自甘沉沦。是我需要在宁静中抚慰我曾经伤害过的心，需要在宁静中培养我更加高尚的情趣和远大的志向。回归宁静，是一种精神，是一种境界。 守住心灵的宁静，在名利面前能淡定，在生死面前能镇定。做人如此，还有什么可以惧怕的呢？还有什么不可战胜的呢？

　　今夜无眠，今夜我学会了为自己喝彩，懂得了对美好生活的热爱！我爱我的亲人、朋友，非常珍惜我身边的每一个人。我要说的最多的话就是很想不停地说：谢谢您们……