■卢延义

　　我退休后有个明显的变化，就是记性不好，丢三落四，反应迟钝。当初我与门球伙伴们一起练门球时，思想老是开小差，注意力不集中，有时候连自己打几号球都记不住。

　　经过日复一日的练习打门球，跟着门球走动，我既活动了四肢，又活动了大脑，提高了记忆力。练习打门球，要知道己方球和对方球所分布的位置和运行中的变化，从中推算出它们之间的对抗关系、互补方式，与教练意图一致、积极稳妥地去击好每一轮球。门球对技巧的要求很高，打法很多，有击球、过门、站位、塔桥、压边等。仅击球就又分为正击、左右擦边、擦顶、护送球、闪带球……这些活动都需要勤用脑。

　　我练习了一段门球后，开始与教练学习指挥“作战”。一个门球指挥员，要胸怀全局，知己知彼，知人善用，时刻掌握整个布局的变化，牢牢抓住对方的弱点和有利时机；充分发挥己方特长，采取恰当战术去夺取胜利。在系统老干部运动会的一场门球大赛中，我们曾遇到一个实力很强的甲级队，该队在离我方正击球相距十几米的四角看守着我方的一个“王牌”球，将其余三个球聚集在这里，准备打双杆，对我方乘胜追杀。我方采取远距离闪带将看守球打出界外，使我方“王牌”球起死回生，一连消灭了对方聚集的众球。在比赛的最后五分钟内，我方队员乘胜追击，顺利过门得分。我们在这场比赛中战胜了这支强队。

　　在打门球中，我深深感悟到门球活动是意志与技巧、对抗与趣味相统一的一项高雅运动，它对开发智力、丰富智慧，起到意想不到的效果。在门球场内过门、撞柱、击球、闪带……妙趣横生，心旷神怡，使人忘记了年龄，忘记了疾病，忘记了生活中的烦恼。每次顺利过门得分，我都非常喜悦，尤其是一棒擦边潜入“敌区”，转败为胜，赢来满堂喝彩，我更加开心，就这样在不知不觉中度过了快乐的每一天。