原料：大梨1个，花生６粒，冰糖适量。

　　制法：1．将梨洗净，从顶端挖一盖，再将核掏出；２．将剥好的花生米、冰糖放入梨中，盖上盖，置于锅上蒸；３．待梨蒸熟后，取出。花生米可食，梨肉可用小调羹喂食宝宝。

　　适合年龄：５个月以上辅食添加宝宝。

　　此款特点：生津解渴，润肺化痰，补充维生素。

　　营养价值：梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。它所含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖等多种对宝宝身体发育有益的维生素。富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ和微量元素碘，利排毒，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。花生含有丰富的维生素，其中维生素Ｅ和一定的锌可提高记忆，维生素Ｋ又有良好的止血作用，维生素Ｃ又有降低胆固醇的作用。冰糖中的硫胺素含量也非常高，很适合感冒发烧的宝宝食用，可帮助宝宝很快恢复健康。（小新）