一半中风发生在早春

　　高血压是发生中风的极危险因素，无论收缩压或舒张压升高，均与脑中风发生成正比，且不受年龄、性别的影响。乍暖还寒的天气，季节交替的气温波动最易使血压变化，导致心脑血管疾病的高发。50%以上的中风发生在早春。

　　血压控制得好，中风的发生率就低。研究显示，６０岁到７９岁患者的收缩压每下降１０毫米汞柱，脑卒中发病率就下降近1/3。所以，建议一些高血压患者在早春季节做个动态血压监测，并做好记录。人的血压一天24小时都是有变化的，因此一天中早晨、中午、晚上各测一次血压，要保证同一体位、同一血压计、同一时间，这样可以最快地捕捉到血压变化，并及时将变化告知医生，在其指导下调整用药。根据血压变化规律，一般在血压高峰出现前的1～2小时服药，药效能更好地发挥。

　　警惕高血脂

　　“偷走”你的听力

　　高血脂症也是引起中老年耳聋的一个重要病因。高血脂对听力的影响是一个缓慢渐进的过程，要警惕高血脂“偷走”你的听力。

　　高血脂症可引起内耳脂质沉积、过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤、血管萎缩，从而引起中老年性耳聋。高血脂症者血液粘滞度增加、血小板聚集性增加，易发生动脉粥样硬化、血流缓慢、供血不足，引起内耳微循环灌流障碍，进而影响内耳听力。

　　有高血脂症的人应积极治疗，少吃高脂肪、高胆固醇食品，这不仅有助于防止动脉粥样硬化，而且对防止耳聋有益。

　　（石文）